Nola eragiten digu?

• Usain txarra
• Ahoko kiratsa
• Larruazala okerrago egotea, zimurrak, aknea, zelulitisa...
• Hortzak eta hatzak iluntzen ditu.
• Eztula
• Egoera fisiko okerragoa
• Buruko minak
• Diru gastua

EZ ERRETZEAREN / ERRETZEARI UZTEAREN onurak

Beste hainbat arazoz gain, tabakoa zuzenean dago lotua bihotzeko eta arnas aparatuko eritasunekin, eta zenbait minbizi motarekin (tumoreak biriketan, digestio aparatuan eta gernu aparatuan, leuzemia, etab.).

• Itxura hobea
• Bizi kalitate hobea: arnasketa, dastamen, usaimen eta sasoi hobeak.
• Osasuna: gehiago eta hobeki biziko zara
• Askatasun handiagoa eta antsietate txikiagoa
• Bizitza sexual hobea