Nola eragiten digu?

Nola eragiten digu?
  • Usain txarra
  • Ahoko kiratsa
  • Larruazala okerrago egotea, zimurrak, aknea, zelulitisa...
  • Hortzak eta hatzak iluntzen ditu.
  • Eztula
  • Egoera fisiko okerragoa
  • Buruko minak
  • Diru gastua

EZ ERRETZEAREN / ERRETZEARI UZTEAREN onurak

Beste hainbat arazoz gain, tabakoa zuzenean dago lotua bihotzeko eta arnas aparatuko eritasunekin, eta zenbait minbizi motarekin (tumoreak biriketan, digestio aparatuan eta gernu aparatuan, leuzemia, etab.).

  • Itxura hobea
  • Bizi kalitate hobea: arnasketa, dastamen, usaimen eta sasoi hobeak.
  • Osasuna: gehiago eta hobeki biziko zara
  • Askatasun handiagoa eta antsietate txikiagoa
  • Bizitza sexual hobea
Nola eragiten digu?
Nafarroako Gazteriaren Institutua
Nafarroako Osasun Publikoaren eta Lan Osasunaren Institutua